یکی از عادتهای انسانهای موفق خوشبینی است . البته نباید خوش بینی را با ساده لوحی اشتباه گرفت .

در این قسمت به تفاوتهای بین افراد خوش بین و بدبین می پردازیم .

تفاوت های افراد خوش بین و بدبین:

مفیدترین عادتی که می توانید در خود ایجاد کنید عادت خوش بینی است .خوش بین ها معمولا شادترین ، سالم ترین ، موفق ترین و با نفوذترین مردم در جامعه هستند. خوش بین ها به این فکر می کنند که به کجا می روند و چگونه می خواهند به مقصد برسند . همین که به آنچه می خواهند فکر می کنند ، آنها را شاد و مثبت می کند. انرژی آنها را افزایش می دهد و خلاقیتهای آنها را آزاد می سازد . به آنها انگیزه می دهد تا در سطح بالاتری عمل کنند.

از سوی دیگر بدبینها معکوس خوش بین ها هستند . آنها معمولا به آنچه نمی خواهند می اندیشند به مردمی که آنها را دوست ندارند می اندیشند، به مسائل و مشکلاتی که دارند فکر می کنند . به خصوص به این می اندیشند که چه کسانی مسبب مشکلات آنها هستند و باید سرزنش شوند. هر چه بیشتر این اشخاص به آنچه نمی خواهند فکر می کنند و دنبال کسانی بگردند که آنها را سرزنش کنند، منفی تر و خشمگین تر می گردند. هر چه منفی تر بشوند، سریع تر آنچه را که نمی خواهند به زندگی شان راه می دهند.

از طرفی کیفیت اندیشه تاثیر به سزایی روی دستگاه ایمنی بدن دارد. عادت خوش بینی ، در کنار نگرش ذهنی مثبت، مقاومت بدن را در برابر انواع بیماریها و ناخوشیها افزایش می دهد.هر چه خوش بین تر باشید، ذهن و جسم شما قوی تر و با انعطاف تر می شود. در نتیجه از انرژی بیشتری برخوردار می گردید و به سرعت بیشتری از خستگی درمی آیید. به ندرت به هر دلیلی بیمار می شوید.

در صورتی که به عادت خوش بینی می رسید که به جای فکر کردن در مورد آنچه نمی خواهید به آنچه می خواهید بیندیشید. پیوسته به این فکر کنید که برای رسیدن به خواسته هایتان چه اقداماتی باید صورت بدهید. هر چه برای رسیدن به هدفهایتان بیشتر تلاش کنید ، انرژی و اشتیاق بیشتری به دست می آورید ، سریع تر به جلو حرکت می کنید، کار بیشتری انجام می دهید و شادتر باقی می مانید.

خوش بینها آرمان سازی می کنند. وقتی آرمان سازی می کنید ، از لحظه حال فاصله می گیرید و به جای آن آینده کامل و بی کم و کاستی برای خود تدارک می بینند .

 به جای آنکه نگران جزئیات مربوط به زمان حال شوید، از خود می پرسید : دوست دارم به لحاظ آرمانی به کجا برسم ، به چه کسی تبدیل بشوم، دوست دارم در آینده چه کار کنم؟به آینده فکر می کنید و اینکه می خواهید به چگونه شخصیتی تبدیل گردید. آنچه را که می خواهید به آن برسید، در ذهن تصویر سازی می کنید . بعد به لحظه حال می آیید و از خود می پرسید : از همین امروز چه باید بکنم تا آینده ایده آلم را صورت خارجی بدهم؟باید عادت چشم انداز بلند مدت را در خود ایجاد کنید . به جای آنکه پیوسته به زمان حال بیندیشید ، به جای آنکه به ارضاء شدنهای فوری فکر کنید، درباره آنچه می خواهید به آن برسید بلند مدت می اندیشید. هر چه درباره نتایجی که می خواهید به آن برسید واضح تر فکر کنید، هدفها و اولویت های بهتری برای زندگی خود در نظر می گیرید.

آیا می دانید که : یکی از علتهای عدم موفقیت بعضی انسانها بدبینی و اندیشه منفی نگری آنهاست .

 نوشته شده توسط فرز ها در سه شنبه 88/2/8 و ساعت 6:34 عصر | نظرات دیگران()